Yn ddiweddar, mae ocsigen tun wedi denu sylw gan gynhyrchion eraill sy'n addo gwella iechyd ac egni, yn enwedig yn Colorado. Mae arbenigwyr Cu Anschutz yn esbonio'r hyn y mae'r gwneuthurwyr yn ei ddweud.
O fewn tair blynedd, roedd ocsigen tun bron â bod ar gael ag ocsigen go iawn. Mae'r galw cynyddol sy'n cael ei yrru gan fargeinion a golygfeydd pandemig, “tanc siarc” Covid-19 o “The Simpsons” wedi arwain at ymchwydd yn nifer y caniau alwminiwm bach ar silffoedd siopau o fferyllfeydd i orsafoedd nwy.
Mae gan Boost Oxygen fwy na 90% o’r farchnad ocsigen botel, gyda gwerthiannau’n cynyddu’n gyson ar ôl ennill y sioe realiti busnes “Shark Tank” yn 2019.
Er bod y labeli yn nodi nad yw'r cynhyrchion yn cael eu cymeradwyo gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau a'u bod at ddefnydd hamdden yn unig, mae'r hysbysebu'n addo gwell iechyd, gwell perfformiad athletaidd a chymorth gydag ymgyfarwyddo uchder, ymhlith pethau eraill.
Mae'r gyfres yn archwilio tueddiadau iechyd cyfredol trwy lens wyddonol arbenigwyr Cu Anschutz.
Mae Colorado, gyda'i gymuned hamdden awyr agored fawr a'i meysydd chwarae uchder uchel, wedi dod yn farchnad darged ar gyfer tanciau ocsigen cludadwy. Ond a wnaethant gyflawni?
“Ychydig o astudiaethau sydd wedi archwilio buddion ychwanegiad ocsigen tymor byr,” meddai Lindsay Forbes, MD, cymrawd yn yr Is-adran Meddygaeth Gofal Pwlmonaidd a Critigol yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Colorado. “Nid oes gennym ddigon o ddata,” meddai Forbes, a fydd yn ymuno â’r adran ym mis Gorffennaf.
Mae hyn oherwydd bod angen ocsigen presgripsiwn, a reoleiddir gan yr FDA, mewn lleoliadau meddygol am gyfnodau hir. Mae yna reswm ei fod yn cael ei gyflwyno fel hyn.
“Pan fyddwch yn anadlu ocsigen, mae’n teithio o’r llwybr anadlol i’r llif gwaed ac yn cael ei amsugno gan haemoglobin,” meddai Ben Honigman, MD, athro emeritws meddygaeth frys. Yna mae haemoglobin yn dosbarthu'r moleciwlau ocsigen hyn trwy'r corff, proses effeithlon a pharhaus.
Yn ôl Forbes, os oes gan bobl ysgyfaint iach, gall eu cyrff gynnal lefelau arferol o ocsigen yn eu gwaed yn effeithiol. “Nid oes digon o dystiolaeth bod ychwanegu mwy o ocsigen at lefelau ocsigen arferol yn helpu’r corff yn ffisiolegol.”
Yn ôl Forbes, pan fydd gweithwyr gofal iechyd yn darparu ocsigen i gleifion â lefelau ocsigen isel, mae'n nodweddiadol yn cymryd dau i dri munud o ddanfon ocsigen parhaus i weld newid yn lefelau ocsigen y claf. “Felly ni fyddwn yn disgwyl i ddim ond un neu ddau o bwffiau o’r canister ddarparu digon o ocsigen i’r gwaed sy’n llifo drwy’r ysgyfaint gael effaith ystyrlon mewn gwirionedd.”
Mae llawer o weithgynhyrchwyr bariau ocsigen a silindrau ocsigen yn ychwanegu olewau hanfodol aromatig fel mintys pupur, oren neu ewcalyptws i'r ocsigen. Yn gyffredinol, mae pwlmonolegwyr yn argymell nad oes unrhyw un yn anadlu'r olewau, gan nodi llid posibl ac adweithiau alergaidd. Ar gyfer pobl â chyflyrau ysgyfaint penodol, fel asthma neu glefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint, gall ychwanegu olewau achosi fflamychiadau neu symptomau.
Er nad yw tanciau ocsigen yn gyffredinol yn niweidiol i bobl iach (gweler y bar ochr), mae Forbes ac Honigman yn argymell nad oes unrhyw un yn eu defnyddio i hunan-feddyginiaethu am unrhyw reswm meddygol. Maen nhw'n dweud bod gwerthiannau cynyddol yn ystod y pandemig yn awgrymu bod rhai pobl yn eu defnyddio i drin Covid-19, amrywiad a allai fod yn beryglus a allai ohirio gofal meddygol beirniadol.
Ystyriaeth bwysig arall, meddai Honigman, yw bod ocsigen yn fflyd. “Cyn gynted ag y byddwch yn ei dynnu i ffwrdd, mae’n diflannu. Nid oes cronfa ddŵr na chyfrif cynilo am ocsigen yn y corff. ”
Yn ôl Honigman, mewn un astudiaeth lle mesurwyd lefelau ocsigen mewn pynciau iach gan ddefnyddio ocsimetrau pwls, sefydlodd lefelau ocsigen y pynciau ar lefel ychydig yn uwch ar ôl tua thri munud tra bod y pynciau'n parhau i dderbyn ocsigen, ac ar ôl i'r cyflenwad ocsigen gael ei stopio, mae'r ocsigen lefel yn ôl. i lefelau cyn ychwanegu am oddeutu pedwar munud.
Felly efallai y bydd chwaraewyr pêl -fasged proffesiynol yn cael rhywfaint o fudd o barhau i anadlu ocsigen rhwng gemau, meddai Honigman. Mae'n cynyddu lefelau ocsigen yn fyr mewn cyhyrau hypocsig.
Ond ni fydd sgiwyr sy’n pwmpio nwy o danciau yn rheolaidd, neu hyd yn oed yn mynd i “fariau ocsigen” (sefydliadau poblogaidd mewn trefi mynydd neu ddinasoedd sydd wedi’u llygru’n drwm sy’n cyflenwi ocsigen, yn aml trwy ganwla, am 10 i 30 munud ar y tro), yn gwella eu perfformiad yn ystod y pellter cyfan. diwrnod. Perfformiad ar y llethrau sgïo. , gan fod ocsigen yn diflannu ymhell cyn y lansiad cyntaf.
Ailadroddodd Forbes hefyd bwysigrwydd y system gyflenwi, gan nodi nad yw'r canister ocsigen yn dod â mwgwd meddygol sy'n gorchuddio'r trwyn a'r geg. Felly, mae’r honiad bod y can yn “95% ocsigen pur” hefyd yn gelwydd, meddai.
“Mewn ysbyty, mae gennym ocsigen gradd feddygol ac rydym yn ei ditradu i wahanol lefelau i roi gwahanol symiau o ocsigen i bobl yn dibynnu ar sut maen nhw'n ei dderbyn. “Er enghraifft, gyda chanwla trwynol, efallai y bydd rhywun mewn gwirionedd yn derbyn 95% ocsigen. ddim ar gael. "
Mae Forbes yn nodi bod aer ystafell, sy'n cynnwys 21% ocsigen, yn cymysgu â'r ocsigen rhagnodedig oherwydd bod aer yr ystafell y mae'r claf yn anadlu hefyd yn gollwng o amgylch y canwla trwynol, gan leihau lefel yr ocsigen a dderbynnir.
Mae'r labeli ar danciau ocsigen tun hefyd yn honni eu bod yn helpu i ddatrys problemau sy'n gysylltiedig ag uchder: ar ei wefan, mae hwb ocsigen mewn gwirionedd yn rhestru Colorado a'r Rockies fel lleoedd i gario ocsigen tun.
Po uchaf yw'r uchder, yr isaf yw'r pwysedd aer, sy'n helpu i gludo ocsigen o'r awyrgylch i'r ysgyfaint, meddai Honigman. “Nid yw eich corff yn amsugno ocsigen mor effeithlon ag y mae ar lefel y môr.”
Gall lefelau ocsigen is achosi salwch uchder, yn enwedig i ymwelwyr â Colorado. “Mae tua 20 i 25 y cant o bobl sy’n teithio o lefel y môr i uchderau uchel yn cael salwch mynydd acíwt (AMS),” meddai Honigmann. Cyn iddo ymddeol, bu’n gweithio yn y Ganolfan Ymchwil Uchder Uchel ar Gampws Meddygol Prifysgol Colorado Anschutz, lle mae’n parhau i gynnal ymchwil.
Mae potel 5-litr o hwb ocsigen yn costio tua $ 10 a gall ddarparu hyd at 100 o anadlu o 95% ocsigen pur mewn un eiliad.
Tra bod trigolion Denver yn fwy gwrthsefyll, mae tua 8 i 10 y cant o bobl hefyd yn contractio AMS wrth deithio i drefi cyrchfannau upscale, meddai. Mae'r symptomau a achosir gan ocsigen gwaed isel (cur pen, cyfog, blinder, trafferth cysgu) fel arfer yn ymddangos o fewn 12 i 24 awr a gallant annog pobl i geisio cymorth mewn bar ocsigen, meddai Honigman.
“Mae mewn gwirionedd yn helpu i leihau’r symptomau hyn. Rydych chi'n teimlo'n well pan fyddwch chi'n anadlu ocsigen, ac am gyfnod byr wedi hynny, ”meddai Honigman. “Felly os oes gennych symptomau ysgafn ac yn dechrau teimlo'n well, mae'n debygol y bydd yn cymell teimlad o les.”
Ond i’r mwyafrif o bobl, mae symptomau’n dychwelyd, gan annog rhai i ddychwelyd i’r bar ocsigen i gael mwy o ryddhad, meddai Honigman. Gan fod mwy na 90% o bobl yn ymgyfarwyddo ag uchderau uchel o fewn 24-48 awr, gall y cam hwn fod yn wrthgynhyrchiol. Mae rhai gwyddonwyr yn credu y bydd ocsigen ychwanegol ond yn gohirio’r addasiad naturiol hwn, meddai.
“Fy marn bersonol i yw ei fod yn effaith plasebo, nad oes a wnelo â ffisioleg,” cytuna Honigman.
“Mae cael ocsigen ychwanegol yn swnio’n braf ac yn naturiol, ond dwi ddim yn credu bod y wyddoniaeth yn ei gefnogi,” meddai. “Mae tystiolaeth real iawn, os credwch y bydd rhywbeth yn eich helpu, y gallai wneud ichi deimlo’n well mewn gwirionedd.”
Wedi'i achredu gan y Comisiwn ar Addysg Uwch. Mae pob nod masnach yn eiddo cofrestredig y Brifysgol. Yn cael ei ddefnyddio gyda chaniatâd yn unig.
Amser Post: Mai-18-2024